녹두의 효능 및 부작용

녹두는 장미목 콩과에 속하는 쌍떡잎 식물로 원산지는 인도이고 한국, 중군, 인도 증지에 분포되어 있습니다. 길두 또는 안두로도 불리며 따뜻 기후의 …

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DHEA 효능, 섭취 시 주의사항, 부작용

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인체는 자연적으로 부신에서 호르몬 dehydroepiandrosterone(DHEA)을 생산합니다. DHEA는 남성호르몬인 테스토스테론과 여성호르몬인 에스트로겐을 비롯한 다른 호르몬 생산을 도와줍니다. DHEA는 출생직후에는 채내에 존재하지 …

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꾸지뽕 효능 및 부작용

꾸지뽕

꾸지뽕은 꾸지뽕나무의 열매입니다. 9월에서 10월에 꾸지뽕나무에서 여물며, 둥근 머리 모양으로 오디와 비슷한 생김새를 가졌습니다. 오디와 꾸지뽕의 차이점은 오디는 익으면 검은색이고 꾸지뽕은 익으면 …

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폴리코사놀 효능 및 주의사항

폴리코사놀

폴리코사놀은 최근 TV프로에서 소개되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그럼 지금부터 폴리코사놀의 정의, 효능, 복용시 주의사항 들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폴리코사놀 이란? …

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꽃사과효소의 효능 및 부작용

꽃사과_Jennie

꽃사과란 산사라고도 불리며 장미과의 사과나무속에 속하는 식물입니다. 보통 5m에서 8m 정도 자라며 가지에는 털이 나 있습니다. 잎은 보통 사과잎보다 연하며 열매는 …

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골쇄보의 효능 및 부작용

골쇄보_jshan

골쇄보란 고란초과의 뿌리 줄기 식물 입니다. 골쇄보는 부서진 뼈를 이어주는 효능이 있다고 하여 붙여진 이름입니다. 골쇄보는 무취이며 맛은 쓴 편이고 …

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도꼬마리의 효능 및 부작용

도꼬마리_jshan

도꼬마리란 국화과의 한해살이 풀로써 전국적으로 들, 길가 등에 1~1.5m 정도 까지 자랍니다. 잎은 넓은 세모꼴이고, 꽃은 8월에서 9월에 암꽃과 수꽃이 따로 …

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보스웰리아 효능, 섭취법, 부작용

보스웰리아_jshan

보스웰리아는 인도 ,중동, 아프리카 동부 등 고산 지대에서 자라는 보스웰리아 바우 다이아나, 보스웰리아 프레레아나,  보스웰리아 카트레티, 프랑킨센스 나무, 유황나무에서 얻을 …

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스피룰리나의 효능 및 주의사항

스피루리나_jshan

스피룰리나는 다른 이름으로 스피루리나라고도 불립니다. 지구에서 가장 오래된 조류이며 시아노박테리아의 일종입니다. 스피룰리나는 나선이라는 뜻의 라틴어 이미 열대지방에서 주로 자생합니다.스피룰리나에는 항산화효과가 있습니다. …

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