폴리코사놀은 최근 TV프로에서 소개되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다.
그럼 지금부터 폴리코사놀의 정의, 효능, 복용시 주의사항 들에 대해 알아보도록 하겠습니다.
폴리코사놀 이란?
폴리코사놀의 사전적 정의는 식물의 왁스에서 추출한 천연 지방 알콜 추출물 입니다. 주로 사탕수수의 줄기 및 잎 표면에 있는 왁스에서 추출 합니다. 보통 사탕수수 100t당 약 2.5kg 정도의 폴리코사놀을 얻을 수 있다고 합니다.
예로부터 쿠바에서는 사탕수수에서 폴리코사놀을 추출하여 혈관 질환 환자 치료에 사용했다고 합니다. 장기 복용시 콜레스테롤 수치가 떨어지고 혈관 질환 개성에 효능이 있었습니다.
쿠바에서 진행한 임상 실험에 따르면 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 효능이 있지만 고혈압 환자에게도 좋은 효과가 있음이 입증되었습니다.
폴리코사놀 효능
콜레스테롤 수치를 조절하는데 효과적입니다.
콜레스테롤에는 저밀도 콜레스테롤(LDL)과 고밀도 콜레스테롤(HDL)이 있습니다.
폴리코사놀은 저밀도 콜레스테롤(LDL)을 분해해 수치를 낮추고, 고밀도 콜레스테롤(HDL)의 수치를 높이는 효과가 있습니다.
심혈관 질환 예방에 좋습니다.
폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절해 줌으로써 혈류 흐름을 원할하게 만들고 혈압을 낮춰줍니다. 따라서, 심근경색이나 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
뇌졸중 예방에 좋습니다.
저밀도콜레스테롤(LDL)의 수치가 올라가면 혈관 내에 혈전이 생깁니다. 이 혈전은 뇌졸중 및 다양한 뇌혈관 질환의 원인이 됩니다. 폴리코사놀은 저밀도콜레스테롤(LDL)의 수치는 낮추고 고밀도 콜레스테롤(HDL)의 수치를 높임으로서 뇌졸중 예방에 좋다고 합니다.
폴리코사놀 고르는법
폴리코사놀은 사탕수수 뿐만 아니라 대부분의 식물들에 함유되어 있습니다. 하지만, 한국식약처에서 건강기능식품으로 인정받은 것은 쿠바산 사탕수수의 줄기 및 잎 표면에 있는 왁스에서 추출한 ‘폴리코사놀-사탕수수왁스알코올’ 뿐입니다. 다른 지역에서 재배한 사탕수수 또는 식물에서 추출한 폴리코사놀은 효능이 다를수도 있고 또한, 원하는 효능을 얻을 수 없을 수도 있습니다.
따라서, 폴리코사놀을 고를때는 꼭 식약처 인증을 받은 건강기능식품인지 확인을 해야합니다.
폴리코사놀 복용시 주의사항
폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추기때문에 콜레스테롤 저하를 위한 다른 약품과 같이 복용하는 것은 피해야 합니다.
폴리코사놀은 혈액응고를 저해할 수 있습니다. 따라서 혈액 응고 장애가 있으신 분은 복용을 피해야 합니다.
임산부나, 어린이, 청소년은 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 부작용
폴리코사놀을 과다 복용시 만성피로, 저림증상, 근육 경력 등의 부작용이 발생 할 수 있으며 증상이 지속 된다면 전문의와의 상담이 필요합니다.
마치며
지금까지 폴리코사놀 효능 및 주의사항에 대해 알아봤습니다.
폴리코사놀에는 위에서 언급했듯이 부작용이 있으므로 섭취시 주의하시길 바라겠습니다.
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