인체는 자연적으로 부신에서 호르몬 dehydroepiandrosterone(DHEA)을 생산합니다. DHEA는 남성호르몬인 테스토스테론과 여성호르몬인 에스트로겐을 비롯한 다른 호르몬 생산을 도와줍니다. DHEA는 출생직후에는 채내에 존재하지 않다가 20대중반에 최고조에 달하고 나이가 들수록 천천히 줄어들다가 80세이후에는 20대중반에 비해 약 95%정도가 소멸합니다.
그럼 지금부터 DHEA 효능, 섭취 시 주의사항, 부작용에 대해 알아보겠습니다.
DHEA 효능
노화 예방에 좋습니다.
DHEA 보충제를 복용하면 DHEA 수준을 유지함으로써 노화 과정이 지연 될 수 있습니다.
우울증 치료에 효과적입니다.
심한 우울증을 앓고 있는 사람들은 DHEA 수치가 낮습니다. DHEA를 복용함으로써 우울증 치료에 도움이 된다고 합니다.
골다공증 치료에 좋습니다.
DHEA는 골밀도를 상승 시켜 골다공증 치료에 좋다고 합니다.
DHEA 섭취시 주의사항
- 항정신병약과 DHEA를 같이 복용하면 약물의 효과가 감소 할 수 있습니다.
- 에스트로겐과 DHEA를 같이 복용하면 두통, 메스꺼움, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있으므로 같이 복용하지 않도록 주의해야 합니다.
- 리튬과 DHEA를 같이 복용하면 약물의 효과가 감소 할 수 있습니다.
- 테스토스테론과 DHEA를 같이 복용하면 정자부족증(oligospermia), 여성형유방의 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.
DHEA 부작용
- DHEA는 호르몬입니다. DHEA를 사용하면 안드로겐 수치가 증가하고 스테로이드가 발생할 수 있습니다. DHEA는 또한 전립선 암, 유방암, 난소 암을 포함한 호르몬에 민감한 암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 암이 있거나 암이 발생할 위험이있는 경우 DHEA를 사용하지 마십시오.
- 임신 중이거나 모유 수유중인 분은 DHEA를 사용하지 마십시오.
- 콜레스테롤 수치가 높거나 심장에 혈액 공급 (허혈성 심장 질환)에 영향을 미치는 상태 인 경우 DHEA를 사용하지 마십시오. DHEA는 고밀도 지단백(HDL) 또는 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다.
- DHEA의 사용은 기분장애가있는 사람들의 정신 질환을 악화시키고 조증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- DHEA는 지성 피부, 여드름 및 다모증을 유발할 수 있습니다.
마치며
지금까지 DHEA 효능, 섭취 시 주의사항, 부작용에 대해 알아봤습니다.
섭취하시기전 섭취시 주의사항 및 부작용에 대해 다시 한번 숙지하시고 섭취하시는 걸 권장드립니다.
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