탈모에 좋은 맥주효모의 효능
맥주효모는 엄청 생소하지만 최근 언론을 통해 탈모에 도움이 된다는게 알려지면서 찾으시는 분들이 많아지고 있습니다. 이 글에서는 탈모에 좋은 맥주효모의 효능에 …
건강보조식품
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비타민D 효능 및 섭취법
비타민D는 일반 사람 뿐 아니라 임산부들도 꼭 섭취하는 영양제입니다. 시중에는 칼마디(칼슘,마그네슘,비타민D)라는 형태로 판매가 될 정도니까요. 하지만 비타민D의 효능에 대해 아시고 …
마그네슘 효능 및 부작용
흔히들 눈 밑이 떨리면 마그네슘을 먹으라고들 합니다. 그 만큼 마그네슘은 대중적인 영양제인데요. 정확히 마그네슘이 어떤 효능을 가지고 있는지 부작용은 무엇인지 …