차가버섯은 성인병, 암 등의 치료에 효능이 있습니다. 차가버섯은 북유럽, 시베리아, 북아메리카 등에서 자작나무에 기생합니다.
차가버섯은 바이러스에 의해 착생하고 수액을 먹고 자랍니다. 보통 15~20년 정도 성장을 합니다.
자작나무외에 버드나무, 단풍나무, 오리나무등에서도 발견이 되지만 이들은 효능이 없습니다.
러시아 사람들은 16세기경 부터 차가버섯을 만병통치약으로 생각 해왔습니다.
차가버섯은 돌덩이처럼 딱딱해 망치로 부숴야 합니다. 또한, 열에 약해 저온침출 해야 합니다. 한국에서는 대부분 이걸 분쇄기로 곱게 갈아서 열탕에 넣고 추출합니다. 이렇게하면 효능을 보기 힘드니 제조 과정을 제대로 알고 추출할 자신이 없으면 건강보조 식품을 섭취하는것이 유리합니다.
그럼 지금부터 차가버섯의 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.
차가버섯의 성분
황산화효소
SOD라는 대표적인 황산화효소를 다량함유하고 있습니다.
이 효소는 체내의 활성화산소를 제거하는 기능을 합니다.
멜라닌색소
차가버섯의 멜라닌색소는 신진대사를 활발하게 합니다.
알칼로이드
차가버섯의 알칼로이드는 심장박동과 호흡을 조절해주고혈압을 조절해줍니다.
이노시톨
차가버섯의 이토시톨 성분이 혈액 혈당치를 조절하여줍니다.
유기산
차가버섯에는 여러종류의 유기산 성분이 있습니다. 이 유기산들은 체내의 산성,알칼리성 밸런스를 유지합니다.
베타글루칸
차가버섯에는 다당체 베타글루칸성분인 뉴클레오시드, 다당-펩티드, 테르펜계 등의 물질들이 많이 함유 되어 있습니다. 이 물질들은 항암작용을 하고 T-세포 기능을 증진하는 역할을 합니다.
플라보노이드
차가버섯의 플라보노이드는 혈관 경련을 완하시켜주고, 모세혈관의 강도를 높여줍니다. 또한, 체내의 방사능 성분을 제거해 줍니다.
각종 미네랄
차가버섯은 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.
차가버섯의 효능
면역력 강화에 좋습니다.
차가버섯은 면역세포에서 사이토카인 분비를 촉진합니다. 이 성분은 면역 반응을 조절하고 면역 체계를 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 또한, 면역 세포 생산을 증가시켜 면역력 강화에 도움을 줍니다.
특히 차가버섯 추출물은 비장 림프구를 자극해 면역력을 강화시킵니다.
항암효과가 있습니다.
차가버섯에 풍부한 항산화 물질 함유되어 있습니다. 이 물질은 산화 스트레스로 인한 암 발병을 낮춰줍니다. 차가버섯이 자궁, 유방, 폐에서의 종양 성장을 늦춘다고 합니다. 또한 암세포의 증식을 억제합니다.
항염에 효과가 좋습니다.
차가버섯은 사이토카인라는 성분의 생성과 분비를 촉진하는 역할을 합니다. 이는 염증 조절에도 영향을 미칩니다. 특히, 만성 류마티스 관절염과 같은 염증에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
지구력이 향상에 도움이 됩니다.
차가버섯은 지구력 향상에도 도움이 된다고 합니다. 2015년에 중국에서 진행된 연구 결과 차가버섯은 다음과 같은 효과가 있었다고 합니다. 혈류의 젖산 수치 감소, 간과 근육의 글리코겐 함량이 증가, 근육의 피로도 감소 따라서 차가버섯은 지구력 향상에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
혈당 강하에 도움이 됩니다.
차가버섯은 혈당 강하와 혈압에도 도움이 됩니다. 차가버섯은 수용성 식이섬유 베타글루칸이 풍부합니다. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
마치며
지금까지 차가버섯의 성분 및 효능에 대해 알아봤습니다.
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