무더운 여름이면 더위를 식히기 위해 에어컨을 많이 사용합니다.
하지만 과도한 에어컨 사용으로 실내와 실외의 온도가 5~8℃ 이상 지속 될 때 우리몸이 적응을 하지 못해 가벼운 몸살, 감기 같은 증상이 발생하는 것을 냉방병입니다. 당뇨병, 고혈압, 관절염 등의 만성질환이 있으신분은 더욱 냉방병에 취약하므로 유의하셔야 합니다.
그럼 이 냉방병 증상이 어떻게 되는지 치료법은 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다.
냉방병 증상
감기 증상
콧물, 코막힘, 두통 등 감기와 비슷한 증상이 나타납니다. 몸이 쉽게 나른해지며 손발이 붓고 관절이 무겁거나 통증이 느껴지기도 합니다.
위장 장애
소화 불량 증상이 나타나고 심하면 설사를 동반합니다.
만성 질환 악화
당뇨병, 고혈압, 관절염 등의 만성질환이 있으신 분은 면역 기능이 이미 떨어져 있는 상태이므로 냉방병에 걸릴시 증상이 더 악화될 수 있습니다.
냉방병 치료법
냉방병은 대부분의 경우 냉방 환경을 개선하면 좋아집니다.
먼저 에어컨 사용을 중지하고 환기를 시킵니다. 그리고 충분한 휴식을 취하시고 수분을 충분히 섭취해 줍니다.
만약 증상이 호전되지 않는다면 병원을 내원하여 냉방병 약을 처방받고 약물치료를 하는 것을 추천드립니다.
마치며
지금까지 냉방병 증상, 치료법에 대해 알아봤습니다.
냉방병에 걸리지 않으시길 바라며 글을 마칩니다.
아래 관련글에는 걸리면 고통스러운 3종 시리즈를 소개했으니 많은 관심 부탁드리겠습니다.