크레아틴 주의사항

크레아틴은 체내 근육 및 뇌에 포함된 아미노산입니다. 간, 췌장, 신장에서 크레아틴을 생성하며 해산물 및 붉은 살코기를 통해 크레아틴을 섭취할 수 있습니다. 체내에서는 …

더읽기