오메가3의 효능

불포화지방산인 ‘오메가3’는 건강에 필수적인 영양소중 하나이지만 체내에서 자연적으로 생성되지 않습니다. 그래서 주로 건강기능식품으로 많이들 섭취 합니다. 오메가3의 대표적인 효능은 아래와 같습니다. 오메가3의 …

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