요족 이란?
요족 이란 발바닥의 움푹 파인부분이 정상보다 높이 올라오는 평발의 반대 상태입니다. 움푹파인 부분인 발 아치는 체중을 지탱하고 발이 받는 충격을 분산시켜주는 역할을 합니다.
하지만 발 아치가 정상보다 높게 올라와서 체중을 발바닥이 골고루 분산시키지 못하기 때문에 걸을 때 쉽게 발에 피로를 느낍니다. 그리고 여러 족부질환을 유발할 수 있기때문에 적절한 치료가 필요합니다.
요족 원인
요족의 원인은 유전인 경우가 많습니다. 하지만 하이힐을 포함한 발에 무리가 가는 신발 때문에 변형이 되는 환경적 요인도 있습니다. 또한, 외상으로 인한 후유증, 마비와 같은 신경근육성 장애도 요족을 일으키는 원인으로 손꼽힙니다.
요족 자가진단 방법
발에 물을 묻히고 신문지에 발을 찍어보면 대략적으로 파악할 수 있습니다.
아래 그림의 맨 위가 정상이고 중간이 요족, 맨 밑이 평발입니다.
마치며
이상으로 요족의 정의, 요족 원인, 요족 자가진단 방법에 대해 알아봤습니다. 다음 글에서는 요족 증상, 요족 예방법, 요족 치료법 에 대해 알아보겠습니다.
아래 관련글에는 많은 분들이 흥미를 느끼실만한 내용을 담아봤습니다.
많은 관심 부탁드리겠습니다.